宋清荷开始做体术的时候很认真，她将每个动作的要领讲解一遍。

“这些动作可以不用做快，但是一定要标准。”

“只有动作标准了，才能进行下一个动作练习。”

第一个动作很多人都能够完成。

阮时自然也不在话下，作为考取了体术证的人，比一般人更加敏锐。

只第一个动作做出来，他就察觉这和其他的体术不一样。

阮时是一直到第四个动作做完才累的不行，而其他网友早就在第二个或者第三个动作的时候全身力气消失。

［这套体术是不是......